¿Crees en la meditación como una técnica para mejorar a la persona? ¿La practicas diariamente? ¿No tienes tiempo o no tienes ganas? ¿No te parece importante?

En este vídeo hablo sobre la meditación desde un inicio, para que lo comprendan todas las personas que todavía no la han descubierto, y para recordar a aquellas que la conocen que no dejen de practicar (o no)